SQ（スピリチュアル指数）をテーマにしたプロジェクトを進行中で、９月末に「ＳＱ　Ｌife」というメディアを立ち上げます
私の役割は２０人の各ジャンルのスペシャリストに参加してもらうことで
コラムを連載してもらうための依頼に先週より動き始めました

今日は、友人でヨーガの先生であるコーラルムーンの内藤さんを自由が丘に訪ねました

彼女とヨーガの効果について話をしていて
ヨーガを続けると
地に足がついてくることにより自分を持ち始める人が多いらしい
元来、ヨーガはインドが発祥であるがそこには人と比べるという概念がなく自分を統合させるという目的であくまでフォーカスを自分の内側においている

現代人は、比較社会なので「人と比べることから不幸が始まる」

人が持っているものを自分が持っていないと不安を感じ始める
それが、家であったり車であったりバッグであったり

「自分の花を咲かせましょう」
それが内藤流ヨーガの教えである