今日は、逗子へヴォイストレーンングを受けに行きました。
実は、初めて逗子に行ったのですが意外と近いので驚きました。
港区の自宅から、逗子駅まで70分で到着です。

pod castを始めて自分のパーソナリティのレベルの低さに落ち込み、ヴォイストレーンングの師匠を探していたら友人がシンガーソングライターの牛島さんを紹介してくれヴォイストレーンングを開始しました。
牛島さんが逗子駅まで迎えに来てくれ、途中葉山で一番おいしいパン屋さんという噂のボンジュールで人気ＮＯ１のチーズパンを買いこみ、源頼朝が流れついたといわれる森戸海岸でトレーングスタート。

「まずは、腹式呼吸をして喉に抵抗を与えているものを全部吐き出してください」といわれ、なすがままに任せてやってみたら、せきが止まらない。
15分位続けると、喉が最近経験したことがないくらい軽くなる。

その後にレクチャーが始まり
・丹田
・腹式呼吸
・緊張を吐く

という理論を教わる。

その後、牛島さんの自宅近くの「あじさい公園」で発声練習をし夕方は、夕日を見ながら牛島さんのライブを聞いてトレーニングが終了。

私が師匠と呼ぶ人に共通項の教えがあるということがわかりました。
言い方は違うが、
・丹田を鍛える
・腹式呼吸
・感情を吐き出す
・プラス言葉を使う

これが物事を上手くすすめるコツのようです。